Gå-hjem-møde: Inspiration til øget fysisk velvære ved intensivt arbejde ved pc

Hvordan skaber vi motivation til mere variation og bevægelse i arbejdsdagen? Hvad skal der til for at reducere nedslidning og gener fra et stillesiddende arbejde ved pc'en og få mere energi? Fysioterapeut og proceskonsulent Lone Østergaard bidrager med viden om HVORFOR det er så væsentligt at passe på sin krop på job. Du får en time med viden om: - hvordan vi selv har nøglen til at tilpasse arbejdet til mennesket, ikke omvendt. De tre ting det er nødvendigt at vide om kroppen for at opnå øget fysisk velvære i hverdagen - din rygs opbygning og funktion - og hvordan du får din egen opskrift på en sund ryg - hvordan vi gør pauser og variation til en naturlig del af arbejdsdagen OG opnår øget effektivitet. Vejl. pris: DKK 4.500,- Varen er doneret af Min Krop på Job v/ Lone Østergaard. Hele beløbet (hammerslag, gebyr og salærer) går ubeskåret til Danmarks Indsamling 2011. Lauritz.com donerer således både køber- og sælgersalær. Læs mere om Danmarks Indsamling 2011 Alle varenumre