Stressfri pakke fra Coaching+ i Århus eller online - Til fordel for Knæk Cancer 2014

Stressfri pakke fra Coaching+ i Århus eller online. Stress kan ramme os alle ? også dig. Stress nedsætter vores livskvaliteten, og kan give en følelse af at den aldrig vi forsvinde, men heldigvis er der hjælp at hent. Som stresscoach kan jeg hjælpe dig med: ? at genskabe overblikket/balancen ? at planlægge og strukturere din hverdag ? at få overskud og livsglæde igen ? at forebygge yderligere stresstilstande ? at gøre dig bevidst om de situationer, der stresser dig ? at lære dig at prioritere dig selv Stressfri pakke - her er hvad du får: ? 1 afklaringssamtale ? personligt møde eller telefon/online. ? 7 face to face sessioner á 60. minutters varighed. ? En konkret plan og effektive værktøjer der tilrettelægges efter DIT behov. ? Mulighed for at kontakt mig imellem sessionerne. ? En online opfyldning 4 uger efter afsluttet forløb. ? Grundlæggende viden om stress, og hvordan du forebygger stress i fremtiden. Forløbet strækker sig over 16 til 20 uger, og ska