Zen og mindfuldness worshop hos Zenmind - Til fordel for Soroptimist International

3 timers workshop hos ZENMIND i København. Den 3 timers workshop indeholder: - Introduktion til Zenmeditation og mindfulness og filosofien bag. - Indsigt i videnskablige resultater og effekter af træning. - Forskellige meditationsøvelser, som deltagerne kan bruge bagefter. - Tankemodel; hvordan lærer vi at tænke det, vi vil tænke, så vi kan gøre det, vi vil gøre? - Q&A - og hvordan kommer I videre! Deltagerantal: maks 20 personer Normalpris for 3 timers workshop: 15.000DKK. Sted: ZENMIND's lokaler centralt i København (ønskes workshop afholdt på Fyn/Jylland, skal påberegnes tillæg for transport m.v.) Se mere om ZENMIND på www.zenmind.dk. ZENMIND tilbyder mentaltræning eller mental fitness, hvor ledere, medarbejdere og privatpersoner ved hjælp af Zen, meditation og mindfulness træning, udvikler sig selv og får øgede kompetencer som: - forøget fokus og koncentration - højere energi og overskud - større kreativitet og idérigdom - større effektivitet og